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宝宝消化不良便秘

宝宝消化不良会导致肠胃功能减弱,食物不容易消化滞留在肠胃里面不能排出,出现便秘情况。那么,宝宝消化不良便秘怎么办呢?家长如何调理呢?

宝宝消化不良会便秘吗?

宝宝消化不良会便秘。

原因:

1、饮食不足

宝宝消化不良导致宝宝食欲不振,婴儿进食太少时,消化后液体吸收余渣少,致大便减少、变稠。

2、食物成分不当

大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质,而碳水化物不足,肠道菌群继发改变,肠内容发酵过程少,大便易呈碱性,干燥。

3、肠道功能失常

生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。

建议:

所以爸妈要对宝宝进行排便训练,并且让宝宝生活作息规律,按时饮食。

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宝宝消化不良便秘症状

婴幼儿一般每天1-2次大便,便质较软,若2-3天不解大便,而其他情况良好,有可能是一般的便秘。

具体表现:

1、如果宝宝排便间隔超过48小时,就可以算是便秘了。

2、有些宝宝出生不久,大便就不顺畅,隔1-2天或3-4天才排便1次,而且排出来的便便干硬、宝宝排便时哭闹不停。

3、由于便便干硬,每次排便困难,会使宝宝产生恐惧心理,害怕排便,导致恶性循环。

建议:

如果宝宝便秘时间较长,会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、头晕、睡眠不安等症状,严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状,所以爸妈一定要注意,严密观察,如果发现便秘,应及早治愈,否则会引发严重后果。

如何诊断宝宝消化不良便秘

每一个宝宝的排便频率有差别,一些宝宝每日排便多次,而一些则可能是几天排一次,只要大便性状及量基本正常,宝宝进食、全身状态以及体重增加等均无异常,就不需要处理。

尤其是母乳喂养的宝宝,大便形状和排便规律会有很大的差别,不管两次排便间隔时间长短,只要排便过程不是十分费力,大便形状不干结就属于正常,不要以两次排便时间间隔的长短作为便秘的诊断条件。

如果宝宝出现以下情况,妈妈则要考虑是便秘了:

1、大便总量少、干燥。

2、排便困难,甚至肛裂。

3、食欲减退。

4、腹部胀满、腹痛。

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宝宝消化不良有什么症状

一般来说,消化不良会导致肠道消化功能减弱,大便滞留时间长,不易排放,造成便秘。这种情况,家长一般都会先采取饮食调理来帮助宝宝缓解症状。那么,宝宝消化不良便秘吃什么好呢?

消化不良便秘吃什么好:宝宝积热便秘

特点是大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。

1、菜汁汤

鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

2、萝卜汁

红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2-3分钟,温服。

3、番泻蛋黄汤

番泻叶5-10克,蛋黄1个,菠菜少许。将蛋黄磕入碗搅散备用。番泻叶水煎,去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜,煮沸即成。

4、水煎黄豆皮

黄豆皮100克,水煎服,每日3次。

消化不良便秘吃什么好:宝宝虚证便秘

特点是大便时秘,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症。

1、韭菜

韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各1次。

2、土豆汁

新鲜土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包,绞汁,每日晨起空腹服1-2匙,连用半月左右。

3、萝卜籽汤

萝卜籽10-20克,炒黄研细粉,加糖,开水冲服,每日分1-2次服。

4、黑芝麻

黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夹入馒头、面包内,每日1-2次。

5、杏仁

杏仁10-20克,山药50克,胡桃肉20克。将前三味洗净去皮打碎和匀,加水适量煮沸,频服。

消化不良便秘吃什么好:水果

1、苹果

每天早晚都穿晚吃1-2个苹果,而且还是带皮吃,连服数日之后,就能缓解热秘。

2、柑桔

富含纤维素及多种营养素的柑桔,不仅能促进胃肠的蠕动,帮助消化,还有降血脂、降血压等功效,适量食用能在一定程度上缓解便秘。

3、

梨有润肠通便、利尿降压等功效,若适量食用,就能防止便秘。

4、柚

柚能降血脂、降血压,又能润肠通便,只需适量食用,就有通便的功效。

5、草莓

含有丰富维生素的草莓,还富含能能润燥生津、调理胃肠的果胶,帮助防止便秘。

消化不良便秘吃什么好:蔬菜

1、胡萝卜

胡萝卜生吃性凉,有清热泻火之功效,熟吃胡萝卜性温,有止泻收敛作用,所以,要想用于便秘,应该让宝宝生吃胡萝卜,要想用于腹泻,应该让宝宝熟吃胡萝卜。

2、红薯和花生

把红薯和花生煮熟,做成花生白薯泥给宝宝吃,对缓解便秘有很好的作用。

3、菜泥

芹菜、菠菜、韭菜等绿叶蔬菜煮熟剁成泥,可单独吃,也可和在面条或中。

4、黄豆

黄豆、芹菜、花生、胡萝卜放在一起做成菜食对缓解便秘有很好的作用。

消化不良便秘吃什么好:粥

1、酥蜜粥

材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。

做法:将大米淘净,煮粥,待熟时调入蜂蜜、酥油,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3-5天。

营养:可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。

2、银菊粥

材料:金银花、杭菊花各10克,大米50克,白沙糖适量。

做法:将金银花、杭菊花择净,水煎取汁,纳入淘净的大米煮粥,待熟时调入沙糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续5天。

营养:可养血润燥。适用于热结便秘。

3、香蕉

材料:香蕉2个,大米50克,白糖适量。

做法:将香蕉去皮,捣泥备用。取大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

营养:可清热润肠,润肺止咳。适用于大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽等。

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宝宝消化不良导致便秘会影响食欲和宝宝的健康,妈妈这时候可以通过少量多餐、按摩穴位、多喝水等调理方法来帮助宝宝缓解消化不良便秘症状。那么,宝宝消化不良便秘怎么调理呢?

消化不良便秘怎么调理:少量多餐

宝宝的胃部容量很小,吃粗糙、大块或过量的食物,很容易阻塞到肠胃处,出现消化不良,导致便秘,这个时候,家长可以让宝宝少量多餐地进食,缓解宝宝消化不良便秘症状。

具体内容:

1、宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则,妈妈可以给他准备一个小碗,每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好,这样宝宝不会有永远吃不完的感觉,也比较有成就感。

2、巧补益生菌:补充益生菌可以刺激肠蠕动,促使排大便。

消化不良便秘怎么调理:汤汤水水疏通肠道

一般情况下,消化不良便秘大多是饮食不当造成的,所以,家长可以采取食疗法,最常见的就是通过汤水来疏通肠道,缓解宝宝消化不良便秘的症状。

推荐的汤有:

1、绿豆薏仁汤:

绿豆、薏仁富含纤维质,不但可以改善便秘的症状,还有清热退火的功效。

2、红枣汤:

红枣具有补中益气的作用,中医认为红枣也有通心腹邪气的功效,所以,宝宝便秘时,妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。

消化不良便秘怎么调理:亲子按摩

宝宝消化不良便秘,可以在宝宝睡觉前帮助宝宝按摩腹部或者肛门,也可以促进肠蠕动,来帮助缓解便秘症状。

具体做法:

1、让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推;

但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。

2、适当运动:适当加强腹肌的活动,有助于改善便秘的症状,如简单的蹲,身体往前、后弯曲或转腰的动作,都可以扭转腰部肌肉,加速肠蠕动。

消化不良便秘怎么调理:按穴位

消化不良便秘,妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。

1、足三里穴:

让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。

2、支沟穴:

位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。

消化不良便秘怎么调理:良好排便习惯

有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让宝宝排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

具体做法:

1、妈妈可以选择早餐后一小时,作为宝宝固定的排便时间,让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟,如果还没有便意,就让他起来,这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。

2、如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠,也有助于大便的通畅。

消化不良便秘怎么调理:注意口腔卫生

宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿,妈妈要多注意宝宝的口腔卫生,因为宝宝牙齿不好,宝宝就会变得挑食、食欲不振,导致消化不良,这也会影响他排便的能力,从而导致便秘。

建议:

平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外,也应定期(每3个月)带宝宝到牙医诊所做检查。

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宝宝消化不良便秘大多是饮食不当造成的,家长首先要做的就是调整宝宝饮食,让宝宝养成定期排便的好习惯。下面,我们来看看宝宝消化不良便秘怎么办吧!

宝宝消化不良便秘怎么办:调整宝宝的饮食

宝宝消化不良便秘大多是饮食不当造成的,家长首先要做的就是调整宝宝的饮食结构。

具体做法:

1、如果是母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

2、人工喂养的婴儿更易发生便秘,因此要注意奶粉冲调的方法和比例,两次喂奶之间要给宝宝喝一些水。

3、对于4-5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

宝宝消化不良便秘怎么办:训练排便的习惯

宝宝消化不良是很常见的宝宝病症,而宝宝消化不良经常会引起便秘,所以训练宝宝定时排便便是一个长期的任务。

具体做法:

1、婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。

2、因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

宝宝消化不良便秘怎么办:按摩腹部和肛门口

宝宝消化不良便秘,家长还可以通过推拿按摩帮助改善外在条件,让宝宝有便意。

具体做法:

1、妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩,可以促进消化和肠道蠕动。

2、适当地按摩宝宝肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。

宝宝消化不良便秘怎么办:开塞露通便

如果宝宝消化不良便秘经以上方法处理仍不见效,可以采用开塞露通便。

使用时要注意:

1、开塞露注入肛门内以后,父母应用手将两侧臀部夹紧;

2、让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果很好,但此方法不宜常用。

宝宝消化不良便秘怎么办:切忌滥用药物治疗

宝宝消化不良便秘注意不要乱用药物,可以通过可以吃益生菌调节肠道菌群,改善便秘。清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。

建议:

药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

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