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2020年09月30日 16:44阅读次数:0
小孩病后出虚汗怎么办?孩子病后经常出虚汗要适当锻炼增强体质,保证每天半个小时的户外活动,加强锻炼可以充分发挥机体内部的调整能力,改善出虚汗的现象。
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中药调理:

孩子出虚汗也可以通过中医方法调理,使身体达到阴阳平衡状态。家长以带孩子看看中医,因为具体使用什么药物要根据孩子的体质来决定,父母不能随意给孩子服用。

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适当锻炼:

孩子病后经常出虚汗要适当锻炼增强体质,保证每天半个小时的户外活动,加强锻炼可以充分发挥机体内部的调整能力,改善出虚汗的现象。

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多喝水:

孩子出虚汗要注意水分和分的补充,这样就不会导致脱水和,父母可以给孩子每天喝一些糖盐水,也可以给孩子喝各种新鲜果蔬汁,适当补充含有优质蛋白质的食物,让孩子规律的作息,保证充足的睡眠。


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饮食调理:

孩子出虚汗要加强饮食的营养,根据孩子的体质合理安排膳食,肉类和蔬菜搭配要科学,纠正孩子偏食习惯以增强体质。

小麦红枣糯米:把糯米、小麦、红枣分别洗净放入锅中,加水用大火烧开,然后转小火煮成粘稠的粥给孩子食用,可以加白糖或者红糖调味。每天可以吃一次,连续吃7天。这个食谱有补脾和胃、敛汗安神的作用,适合身体虚弱,出虚汗的孩子食用。
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